250 mg
KSM-66® Ashwagandha
Szabadalmaztatott, kizárólag a Withania somnifera gyökeréből előállított kivonat kapszulánként.
Meliora KSM-66® Ashwagandha kapszula - 60 db
Cikkszám:
533271
Meliora Prémium KSM-66® Ashwagandha kapszula
Szabadalmaztatott, díjnyertes KSM-66® Ashwagandha kivonat 5% withanolid tartalommal
1 kapszula tartalma250 mg KSM-66® Ashwagandha kivonat
Szállítás
15 000 Ft felett ingyenes szállítás
Szállítási idő: 2 munkanapon belül
Segítségre van szükséged?
Ingyenes tanácsadás
Keress minket üzenetben, vagy hívd a +36 30 100 9525 telefonszámot.
H–P 9–18 SZ 10–17
5 490 Ft
Részletek
Meliora Prémium KSM-66® Ashwagandha
Szabadalmaztatott, díjnyertes KSM-66® Ashwagandha gyökérkivonat egy letisztult, tudatos napi rutin részeként. Kapszulánként 250 mg standardizált kivonatot, ebből 12,5 mg withanolidot tartalmaz. A 60 darabos kiszerelés napi egy kapszulával 60 napra elegendő.
A Meliora KSM-66® Ashwagandha kapszula felépítése
A Meliora KSM-66® Ashwagandha kapszula célzott formulája kapszulánként 250 mg szabadalmaztatott, teljes spektrumú, gyökérből készült Withania somnifera kivonatot tartalmaz.
A kivonat 5% withanolid-tartalomra standardizált, ami 12,5 mg withanolidot jelent egy kapszulában. A készítmény zselatin kapszulahéjban, egyszerűen követhető adagolással érhető el.
01
KSM-66® kivonat
Szabadalmaztatott, kizárólag gyökérből készülő ashwagandha kivonat.
02
5% withanolid
Standardizált kivonat, 12,5 mg withanolid kapszulánként.
03
Egyszerű formula
250 mg kivonat zselatin kapszulahéjban, felesleges adalékanyagok nélkül a megadott összetétel szerint.
04
60 napos kiszerelés
Napi egy kapszula mellett egy doboz 60 napra elegendő.
Miért válaszd a Meliora KSM-66® Ashwagandha kapszulát?
A Meliora formulájának középpontjában a szabadalmaztatott KSM-66® gyökérkivonat áll. Ennél a terméknél a letisztult összetétel, a standardizált withanolid-tartalom és az egyszerűen követhető napi használat a három legfontosabb szempont.
01
250 mg KSM-66® kivonat
Kapszulánként 250 mg szabadalmaztatott, teljes spektrumú, kizárólag gyökérből készülő ashwagandha-kivonat.
02
5% withanolid-tartalomra standardizálva
Az egységes minőségi paramétereknek megfelelő kivonat egy kapszulában 12,5 mg withanolidot biztosít.
03
Laborban ellenőrzött minőség
A Meliora kiemelt figyelmet fordít az alapanyagok ellenőrzött minőségére. A kapszula gondosan kiválasztott KSM-66® Ashwagandha-kivonatra és átlátható összetételre épül.
04
Felesleges adalékanyagok nélkül
Letisztult formula, amely a standardizált Ashwagandha-kivonatra összpontosít, szükségtelen hozzáadott adalékanyagok nélkül.
Mi található egy Meliora Ashwagandha kapszulában?
Letisztult, egyetlen standardizált növényi kivonatra épülő összetétel. A három adat együtt mutatja meg, milyen alapanyagot és mekkora hatóanyag-mennyiséget biztosít egy kapszula.
12,5 mg
Withanolid kapszulánként
Az 5%-os standardizálásnak megfelelő, meghatározott withanolid-mennyiség a 250 mg kivonatban.
60 db
60 napos kiszerelés
Egy doboz 60 kapszulát tartalmaz, így a napi egy kapszulás ajánlott mennyiséggel 60 napra elegendő.
Hogyan illeszkedhet az Ashwagandha a napi rutinba?
Az Ashwagandha (Withania somnifera) az ájurvédikus hagyományokban régóta ismert növény. A KSM-66® kivonatot különböző humán kutatásokban többek között a szubjektív stressz, a fizikai terhelés és az állóképesség összefüggéseiben vizsgálták, de ezek az eredmények nem jelentenek a késztermékre igazolt egészséghatást.
250 mg
KSM-66® Ashwagandha a napi adagban
Egy kapszula 250 mg standardizált ashwagandha-kivonatot és abból 12,5 mg withanolidot tartalmaz.
Mit vizsgálnak a KSM-66® Ashwagandha kutatások?
Az alábbi klinikai kutatások más-más vizsgálati célra, eltérő résztvevői körben alkalmaztak ashwagandha kivonatot. Mindhárom bemutatott vizsgálat napi 600 mg-os adagolással készült; a Meliora készítmény ajánlott napi mennyisége ezzel szemben 250 mg. Az eredmények nem jelentenek bizonyított hatást e termék ajánlott adagjára.
2012
KSM-66® Ashwagandha, stresszérzet és kortizolszint
Egy 64 fős, randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálatban tartós stresszről beszámoló felnőttek 60 napon keresztül napi kétszer 300 mg ashwagandha-gyökérkivonatot vagy placebót kaptak. A kivonatot fogyasztóknál több stresszkérdőív pontszámai és a szérumkortizol-szint a placebóhoz képest nagyobb mértékben csökkentek.
A kis mintán, egy kutatóközpontban, 60 nap alatt végzett vizsgálat napi 600 mg kivonatot alkalmazott, amely több, mint kétszerese a Meliora termék napi 250 mg-os adagjának. Eredményei nem vetíthetők át automatikusan a késztermékre.
Chandrasekhar K., Kapoor J., Anishetty S. — A Prospective, Randomized Double-Blind, Placebo-Controlled Study of Safety and Efficacy of a High-Concentration Full-Spectrum Extract of Ashwagandha Root in Reducing Stress and Anxiety in Adults. Indian Journal of Psychological Medicine. 2012;34(3):255–262. PubMed
2015
KSM-66® Ashwagandha, izomerő és regeneráció
Egy 57 férfi bevonásával végzett, nyolchetes, kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálatban a résztvevők ellenállásos edzésprogram mellett napi kétszer 300 mg kivonatot vagy placebót kaptak. A kivonatot szedő csoportban bizonyos erő- és izomméret-mutatók nagyobb mértékben javultak, és eltérés mutatkozott egyes, izomterheléshez kapcsolódó laborértékekben is.
A vizsgálat kezdő súlyzós edzést végző férfiakon, strukturált edzésprogrammal és napi 600 mg kivonattal zajlott; az eredmények nem általánosíthatók minden fogyasztóra vagy a termék napi 250 mg-os adagjára.
Wankhede S. és mtsai. — Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial. Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2015;12:43. PubMed
2015
Ashwagandha és kardiorespiratorikus állóképesség
Egy 50, egészséges és fizikailag aktív felnőtt részvételével végzett, 12 hetes randomizált, kettős vak, placebo-kontrollált vizsgálatban napi kétszer 300 mg kivonatot vagy placebót alkalmaztak. A kivonatos csoportban a maximális oxigénfelvétel (VO₂max) és több életminőségi mutató kedvezőbb változását figyelték meg.
A vizsgálat kis létszámú, aktív résztvevőkön és napi 600 mg kivonattal készült, ezért a megállapítások nem igazolnak azonos hatást a Meliora napi 250 mg-os adagjánál.
Choudhary B., Shetty A., Langade D. G. — Efficacy of Ashwagandha (Withania somnifera [L.] Dunal) in improving cardiorespiratory endurance in healthy athletic adults. AYU. 2015;36(1):63–68. PubMed
KSM-66® Ashwagandha kapszula adagolási útmutató
A címkéhez megadott javasolt napi mennyiség egy kapszula. A napi adag túllépése nélkül, bő folyadékkal fogyasztható.
01
Naponta 1 kapszula
Az ajánlott napi mennyiség egy darab kapszula.
02
Bő folyadékkal
Vedd be elegendő folyadékkal, a csomagoláson szereplő útmutatónak megfelelően.
03
250 mg kivonat / nap
Az ajánlott napi adag 12,5 mg withanolidot tartalmaz.
04
60 napos kiszerelés
60 kapszula, a napi egy kapszulás alkalmazás mellett.
Fontos tudnivalók
Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Gyermekek, várandós vagy szoptató nők, pajzsmirigy-, autoimmun vagy májbetegségben érintettek, illetve gyógyszert szedők esetén a használat előtt indokolt az orvosi egyeztetés. Ritkán ashwagandhához köthető májkárosodásról is beszámoltak.
Hatóanyagtartalom a napi adagban
Az alábbi értékek az ajánlott napi 1 kapszulára vonatkoznak.
| Összetevő / 1 kapszula | Mennyiség | NRV%* |
|---|---|---|
| KSM-66® Ashwagandha-kivonat | 250 mg | ** |
| – amelyből withanolid | 12,5 mg | ** |
* NRV: felnőttek számára meghatározott napi beviteli referenciaérték százaléka.
** A napi beviteli referenciaérték nincs meghatározva.
Gyakori kérdések a Meliora KSM-66® Ashwagandháról
Mi az a KSM-66® Ashwagandha, és miben különbözik az általános ashwagandha portól?
A KSM-66® egy szabadalmaztatott, kizárólag ashwagandha-gyökérből előállított, standardizált kivonat. A Meliora kapszulája 250 mg kivonatot tartalmaz, 5% withanolid-tartalommal. A kivonat koncentrációja önmagában nem jelent bizonyítottan erősebb élettani hatást.
Mennyi withanolid található egy kapszulában?
Egy kapszula 250 mg, 5% withanolidra standardizált KSM-66® kivonatot tartalmaz, így a számított withanolid-mennyiség 12,5 mg.
Mikor érdemes bevenni az Ashwagandha kapszulát?
A megadott napi adag egy kapszula, bő folyadékkal. Nincs mindenki számára igazoltan legjobb napszak; a bevételt a csomagoláson szereplő útmutatóhoz és a napi rutinhoz igazítsd.
Mennyi idő után jelentkezhet az Ashwagandha hatása?
Egyéni hatásidő nem jósolható meg megbízhatóan. A bemutatott klinikai vizsgálatok 8–12 hetes, illetve 60 napos időtartammal dolgoztak, és napi 600 mg kivonatot alkalmaztak, szemben e termék napi 250 mg-os adagjával.
Milyen mellékhatások fordulhatnak elő az Ashwagandha szedésekor?
Előfordulhat gyomorpanasz, hasmenés vagy álmosság; ritkán májkárosodásról is beszámoltak. Sárgaság, sötét vizelet, erős viszketés vagy tartós rosszullét esetén hagyd abba a szedést, és kérj orvosi segítséget.
Szedhető-e Ashwagandha más gyógyszerekkel együtt?
Az ashwagandha kölcsönhatásba léphet például nyugtatókkal, pajzsmirigygyógyszerekkel, vérnyomás- vagy vércukorszintet befolyásoló szerekkel és immunszuppresszánsokkal. Rendszeres gyógyszerszedés mellett egyeztess orvossal vagy gyógyszerésszel.
Kiknek nem javasolt az Ashwagandha alkalmazása orvosi egyeztetés nélkül?
Várandósság vagy szoptatás, pajzsmirigybetegség, autoimmun vagy májbetegség, tervezett műtét, illetve rendszeres gyógyszerszedés esetén ne kezdd el orvosi egyeztetés nélkül. Gyermekeknek csak megfelelő szakmai javaslat alapján adható.
Mennyi ideig elegendő egy doboz Meliora Ashwagandha?
A kiszerelés 60 kapszulát tartalmaz. A megadott napi egy kapszulás adagolással egy doboz 60 napra elegendő. Az ajánlott napi mennyiséget ne lépd túl.
Meliora KSM-66® Ashwagandha kapszula - 60 db
5 490 Ft
